Sut i wisgo'r mwgwd yn iawn

Peidiwch â thynnu'r ên, hongian ar y fraich

Pan fydd rhai pobl yn gwisgo masgiau, byddant yn tynnu'r mwgwd i'r ên, gan ddatgelu'r geg a'r trwyn. Mae hyn nid yn unig yn colli amddiffyniad y geg a'r trwyn ond hefyd yn halogi haen fewnol y mwgwd. Pan fydd y mwgwd yn cael ei wisgo eto, bydd yn cynyddu'r risg o ddal y firws. Mae rhai pobl yn rhoi'r mwgwd ar eu breichiau ar ôl tynnu'r mwgwd, nad yw'n ddoeth chwaith. Yn ystod gweithgaredd corfforol, gall y mwgwd ddod i gysylltiad ag eitemau sydd wedi'u halogi gan firws, ac mae haen fewnol y mwgwd hefyd yn hawdd ei halogi â llwch a bacteria, sy'n fwy tebygol o gael ei heintio wrth ail-wisgo.

Peidiwch â chyffwrdd â thu allan y mwgwd

Gall masgiau rwystro defnynnau, ac os cyffyrddwch y tu allan i'r mwgwd â'ch dwylo, efallai y bydd eich dwylo wedi'u halogi gan du allan y mwgwd. Os cyffyrddwch â'ch trwyn a'ch llygaid â dwylo aflan, bydd y firws yn mynd i mewn i'r corff dynol yn ddiarwybod. Wrth dynnu'r mwgwd, dylid ei dynnu gan y llinyn a'i daflu yn yr awyr. Ceisiwch osgoi'r mwgwd rhag cyffwrdd ag unrhyw ran o'r corff.